آب‌خیار
آب‌خیار، آبی است که از فشردن خیار تولید شده است.[1] ۹۸٪ خیار آب است. [2]
| مواد مغذی در هر سرو | |
|---|---|
| اندازه مصرف | ۱ ounce |
| انرژی | ۹ کیلوکالری (۳۸ کیلوژول) |
| کربوهیدرات‌ها | ۱ g |
| ویتامین C | ۲ میلی‌گرم (۳٪) |
| کلسیم | ۴۰ میلی‌گرم (۴٪) |
| آهن | ٫۱ میلی‌گرم (۱٪) |
| پتاسیم | ۴۱ میلی‌گرم (۱٪) |
| سدیم | ۲ میلی‌گرم (۰٪) |
| Nutritional content source: [3] درصدها نسبی‌اند | |
آب خیار
منابع
- Balch، PA (2003). نسخه برای سلامتی رژیم غذایی . اوری پ. 36. ISBN 978-1-58333-147-7 .
- کورتیس، سوزان؛ توماس، پات؛ Vilinac، Dragana (2013). سلامت غذا . انتشارات DK پ. 58. ISBN 978-1-4654-1631-5.
- "Calories in Raw Cucumber Juice". Myfitnesspal.com. Archived from the original on 17 April 2015. Retrieved 16 April 2015.
فهرست آب‌میوه‌ها | ||
| آبمیوه |
|  آب پرتغال |
| آب سبزیجات | ||
| آب حیوان |
| |
| مرتبط |
| |
| ||
This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.