عرق‌کردن

عرق‌کردن یا تعریق به تولید کردن مایعی به نام عرق که عمدتاً شامل آب می‌باشد، توسط غدد تعریق در پوست بدن پستانداران را گویند.[1]

عرق‌کردن
صورت عرق کردهٔ یک دونده
طبقه‌بندی بین‌المللی-۱۰R61
طبقه‌بندی بین‌المللی-۹780.8

عرق

عرق از مواد شیمیایی یا بوداری مانند دی-متیل‌فنول و تترا-متیل‌فنول، و همچنین از مقدار کمی اوره تشکیل شده‌است. عرق از غدد عرق ترشح شده فیبرهای سود و موتور سمپاتیک غدد عرق بیشتر کولینژریک هستند.

کارکرد تعریق

در انسان بالغ عرق کردن در درجه اول به عنوان عملی برای تنظیم درجهٔ حرارت بدن است. البته نظریاتی وجود دارد که می‌گوید اجزای عرق بدن مردان می‌تواند سبب اعمال فرومون گردد.[2] باور عمومی دربارهٔ تعریق این است که عرق‌کردن می‌تواند باعث دفع سموم از بدن شود، ولی این باور دارای پشتیبانی علمی نمی‌باشد.[3]

یکی از اعمال مهم پوست تنظیم حرارت می‌باشد که این عمل توسط تعریق در سطح پوست صورت می‌گیرد به این معنی که در زمان گرمای زیاد غدد عرق فعال شده و عمل تعریق را انجام می‌دهند و در نتیجه تبخیر رطوبت سطح پوست، ایجاد خنکی در سطح بدن می‌گردد و درغیر اینصورت اشخاص دچار تب غیر عفونی یا در حقیقت افزایش حرارت ناشی از این اختلال می‌شوند. با تعریق، پوست از باکتری های ناسالم پاک می‌شود و باکتری هایی همچون باکتری هایی که سبب ایجاد جوش های پوستی می‌شوند از بین می‌روند. [4]از سوی دیگر وجود تعریق سطح پوست با تنظیم رطوبت پوست در حد عادی، سبب نرمی پوست ودر حقیقت به جلوگیری از خشکی پوست نیز کمک می‌کند.

عرق کردن همچنین با عصبانیت، حالت تهوع و افزایش دما نیز افزایش می‌یابد. حیواناتی با غدد تعریق کم (به عنوان مثال سگ‌ها) با تبخیر آب از پوشش مرطوب حفره دهان و حلق، به نتایجی مشابه تعریق برای تنظیم دمای بدنشان می‌رسند. در راسته پستانداران نخستین پایه و اسب‌ها عرق کردن مانند انسانها از زیر بغل است. اگرچه عرق کردن در طیف وسیعی از پستانداران یافت می‌شود،[5][6] اما تعداد نسبتاً اندکی از پستانداران یافت می‌شوند که مانند انسانها و اسبها برای کاهش دمای بدنشان تا این حد از عمل تعریق استفاده کنند.[7]

منابع

  1. Mosher HH (1933). "Simultaneous Study of Constituents of Urine and Perspiration" (PDF). The Journal of Biological Chemistry. 99: 781–790. Archived from the original (PDF) on 18 September 2019. Retrieved 21 July 2010.
  2. Wyart C, Webster WW, Chen JH; et al. (2007). "Smelling a single component of male sweat alters levels of cortisol in women". The Journal of Neuroscience. 27 (6): 1261–5. doi:10.1523/JNEUROSCI.4430-06.2007. PMID 17287500. Lay summary UC Berkeley News (6 February 2007). Unknown parameter |month= ignored (help)
  3. http://articles.latimes.com/2008/jan/28/health/he-skeptic28 You sweat, but toxins likely stay
  4. «فواید عرق کردن هنگام ورزش». پایگاه خبر رزم آور. ۲۰۱۸-۰۵-۱۵. دریافت‌شده در ۲۰۲۰-۱۲-۱۷.
  5. Goglia G (1953). "[Further research on the branched sweat glands in some mammals (Cavia cobaya, Sus scrofa, Equus caballus).]". Bollettino Della Società Italiana Di Biologia Sperimentale (به Undetermined). 29 (1): 58–60. PMID 13066656. Unknown parameter |month= ignored (help)
  6. Robertshaw D, Taylor CR (1969). "Sweat gland function of the donkey (Equus asinus)". The Journal of Physiology. 205 (1): 79–89. PMC 1348626. PMID 5347721. Unknown parameter |month= ignored (help)
  7. McDonald RE, Fleming RI, Beeley JG; et al. (2009). "Latherin: a surfactant protein of horse sweat and saliva". PLoS ONE. 4 (5): e5726. doi:10.1371/journal.pone.0005726. PMC 2684629. PMID 19478940.

برای مطالعه بیشتر

  • Encyclopedia of Sweat
  • Sato K, Kang WH, Saga K, Sato KT (1989). "Biology of sweat glands and their disorders. I. Normal sweat gland function". Journal of the American Academy of Dermatology. 20 (4): 537–63. doi:10.1016/S0190-9622(89)70063-3. PMID 2654204. Unknown parameter |month= ignored (help)
  • Ferner S, Koszmagk R, Lehmann A, Heilmann W (1990). "[Reference values of Na(+) and Cl(-) concentrations in adult sweat]". Zeitschrift Für Erkrankungen Der Atmungsorgane (به German). 175 (2): 70–5. PMID 2264363.
  • Nadel ER, Bullard RW, Stolwijk JA (1971). "Importance of skin temperature in the regulation of sweating". Journal of Applied Physiology. 31 (1): 80–7. PMID 5556967. Unknown parameter |month= ignored (help)
در ویکی‌انبار پرونده‌هایی دربارهٔ عرق‌کردن موجود است.
This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.