کندالینی

کندالینی (زبان سانسکریت: कुण्डलिनी kuṇḍalinī, pronunciation , "coiled snake") در هندوئیسم به نوعی انرژی در بدن انسان (شاکتی) اشاره دارد که گفته می‌شود در پایین ستون فقرات قرار دارد. گفته شده‌است بیداری انرژی کندالینی در نتیجه مدیتیشن عمیق رخ می‌دهد که روشنی و سعادت را در پی دارد.[1] با اینحال، بیدارسازی کندالینی با روش‌های مختلف قابل انجام است.

چاکراها و کانال‌های انرژی بدن انسان.

بسیاری از سیستم‌های یوگا بر بیدارسازی کندالینی از طریق تنفس پرانایاما، مدیتیشن، انجام آساناها و خواندن مانترا توجه دارند.[1] کندالینی یوگا یکی از این مکاتب یوگا است که بر بیدار کردن انرژی کندالینی از طریق انجام منظم تمرینات مانترا، تانترا، یانترا، یوگا و مدیتیشن تمرکز دارد.[1][2]

منابع
  1. "Spotlight on Kundalini Yoga". Yoga Journal. Retrieved 8 October 2013.
  2. Swami Sivananda Radha, 2004, pp. 13, 15

برای مطالعهٔ بیشتر
  • Aun Weor, Samael (2009). Kundalini Yoga. EDISAW. ISBN 978-85-62455-03-2.
  • Avalon, A. (1974). The Serpent Power: The Secrets of Tantric and Shaktic Yoga. Dover Publications. ISBN 978-0-486-23058-0.
  • Karmokar, G. (2006). Kundalini – From Hell to Heaven. Zen Way Center. ISBN 978-0-9777456-0-9.
  • Kripananda, S. (1995). The Sacred Power: A Seeker's Guide to Kundalini. Siddha Yoga Publications. ISBN 978-0-911307-39-9.
  • Mookerjee, A. (1981). Kundalini: The Arousal of the Inner Energy (2nd ed.). Destiny Books. ISBN 978-0-89281-020-8.
  • Muktananda, S. (1995). Kundalini: The Secret of Life (erd ed.). U B S Publishers' Distributors Ltd. ISBN 978-81-7476-038-8.
  • Petty, A. (2007). Kundalini Rising: Exploring the Chakra/Asanas Connection. Kitsune Books. ISBN 978-0-9792700-0-0.
  • Scott, Mary (2006). The Kundalini Concept: Its Origin and Value. Jain Publishing. ISBN 978-0-89581-857-7.
  • Sannella, L. (1987). The Kundalini Experience: Psychosis or Transcendence. Integral Publications. ISBN 978-0-941255-29-5.
  • Springett, Tara (2014). Enlightenment Through the Path of Kundalini: A Tibetan-Buddhist Guide to Safe Awakening and Overcoming Difficult Symptoms. Higher Consciousness Publishing. ISBN 978-1-5060-6761-2.
  • Yogananda, Paramahansa (1995). God Talks With Arjuna: The Bhagavad Gita. Self-Realization Fellowship. ISBN 978-0-87612-030-9.
This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.